Thématiques

Psychologue, j’accompagne toute personne en quête de mieux-être. Au delà des accompagnements en  bien-être et du développement personnel, mon parcours m’a amené à me spécialiser dans le bien-être au travail et  l’orientation scolaire et professionnel.

Bien-être et développement personnel:  Gestion du stress , Gestion des émotions , Deuil , Confiance en soi , Estime de soi , ré-apprendre à s’écouter, questionnement personnel.

Bien-être au travail:  Epanouissement professionnel, confiance en soi, confiance en ses compétences, Burnout, Difficultés relationnelles, Stress, Epuisement professionnel, Attentes et besoins trop élevés, …

Orientation scolaire et professionnelle : Qui suis-je ?, quoi faire ?, ou ? Combien de temps ?, gestion du futur, gestion du stress, comment faire un choix ?, etc…

Je propose un encadrement concret basé sur les besoins ou les objectifs de la demande.
Premièrement, nous analysons la demande et  identifions les besoins, la situation. Nous fixons alors ensemble, dès le premier entretien, les objectifs à court ou long terme que la personne prise en charge souhaite atteindre. Nous adaptons le travail en fonction de ces objectifs et de la situation particulière du patient. Il est important de signaler que cela  nécessite une implication active de la personne et que le travail effectué se fera dans un contexte de respect mutuel et de non-jugement. Ces valeurs sont essentielles au bon fonctionnement de toute relation entretenue.

 

Ces thématiques citées à titre exhaustives peuvent être travaillées selon différents types d’approches :

  • La thérapie: prise en charge à court ou à long terme.
  • Un soutien psychologique: accompagnement dans un moment particulier de votre vie.

Le type d’approche, que ce soit à court – moyen – ou long terme, sera à déterminer ensemble lors des premières séances.